Por qué no es necesario beber ocho vasos de agua por día | Jen Gunter

¿Conoces la regla que dicta beber ocho vasos de agua por día? No es más que un mito, dice la Dra. Jen Gunter. En este episodio, nos explica la increíble manera en que los riñones mantienen nuestro sistema en equilibrio, y cómo podemos saber si estamos realmente deshidratados. Si quieres conocer otros episodios con la Dra. Gunter, consulta su pódcast "Cuestiones del cuerpo", en la colección de pódcasts de audio de TED.

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Desde nuevos avances médicos hasta inteligentes hábitos de salud cotidiana, médicos e investigadores comparten sus descubrimientos en medicina y bienestar en el escenario de TED, en eventos TEDx y en otras reuniones del sistema en todo el mundo. También se pueden descargar estos y muchos otros videos en forma gratuita desde TED.com, con transcripción interactiva en inglés y con subtítulos en casi 80 idiomas. TED es una organización sin fines de lucro dedicada a comunicar ideas que vale la pena difundir.