Meditaci贸n Mindfulness para escuchar nuestras emociones y volver al momento presente

Te dejo esta meditaci贸n que espero te funcione. No olvides dejarme en los comentarios como fue tu experiencia.

Om Podcasten

En esta serie de archivos de audio hablo de cosas que traigo rondando mis pensamientos, platicas interesantes de la realidad y como la entendemos, adem谩s de cosas que simplemente quiero compartir. Un acercamiento mas 铆ntimo a diferentes temas y lo que opino de los mismos (No tengo ninguna verdad, simplemente comparto mis opiniones). Todo con el objetivo de conocerme a mi mismo... Y t煤? Te conoces a ti mismo? IG: https://www.instagram.com/mr.m00n_stormblessed_/?hl=es-la TikTok: https://www.tiktok.com/@mr.m00n_ FB: https://www.facebook.com/TioPsicodelico