Episodio 004 | Distorsiones cognitivas y las relaciones de pareja

El día de hoy hablamos sobre qué son las distorsiones cognitivas, y de qué manera interactúan en nuestras relaciones amorosas. Demás está recordarte que de aquello que hablamos son generalidades y que pudieran o no aplicar para tu relación, la recomendación principal es y será, visita a un profesional capacitado en dado caso que sientas que así lo requieres.

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Gaby y Carlos, Psicoterapeutas Cognitivo Conductuales, te hablan desde cero sobre este enfoque y por qué hasta ahora es el que mayor efectividad tiene en el tratamiento de problemas relacionados con la Salud Mental