5. Hyvinvointiähky - tietoa joka tuutista
Terveyteen ja hyvinvointiin liittyvää tietoa on nykyään saatavilla enemmän koskaan. Miten Heidin ja Marikan suhtautuminen tietoon on muuttunut opiskelun myötä? Mikä on luotettavaa tietoa? Keskustelu lähtee muutamaan otteeseen hieman lapasesta, ja tässä jaksossa ei naurulta säästytä. Miten rinnat ja rintaliivit liittyvät luotettavaan tietoon? Entä appelsiinilimonadi? Se selviää kuuntelemalla! Jakson lopussa mainitut linkit: - https://www.terveyskirjasto.fi/ - https://www.terveyskyla.fi/ - https://sydanliitto.fi/ - https://ibd.fi/ - https://mieli.fi/fi Kirjat: - Reijo Laatikainen: Verensokeri haltuun, Taltuta lievä tulehdus - Leena Putkonen, Mari Koistinen: Ruokamysteerit - Maare Kauppinen, Anette Palssa: Tunnesyöminen - Juha Hulmi: Lihastohtori Instagram-tilit @tiedenaiset @ruokaklinikka @terveyttäjatiedettä @aivosumutorvi @heidikkin @saaryaa Podcastin löydät @terveydeksipodcast ja meidät @ravitsemusterapeutti.heidi ja @nutritionbymarika Musiikin copyright: –––––––––––––––––––––––––––––– Merry Bay by Ghostrifter bit.ly/ghostrifter-sc Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download: hypeddit.com/track/zwe36x ––––––––––––––––––––––––––––––