E79 Öt tévedés, ami miatt folyton túlterhelt vagy

Ha túlhajszolt vagy, ezt hallanod kell Ezt az adást neked készítettem, ha folyton időhiánnyal küzdesz és úgy érzed, sosem elég, amit csinálsz, vagy ilyen gondolataid vannak: 👉 "Hogyan fogok mindennel végezni ennyi idő alatt?" 👉 “Sosincs elég óra a napban!" 👉 "Nem érek rá pihenni, túl sok a dolgom.” Az adásból kiderül, miért érzed úgy, hogy átcsapnak a fejed fölött a hullámok és mit tehetsz, hogy kiegyensúlyozottabban kezeld a sűrű időszakokat. 🎁 24 eszköz, hogy hatékonyabb legyél: innen tudod letölteni     Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat? Akkor Neked készült az Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka🌟 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni. 🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni ✨Legyél Patreon támogatóm  Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

Om Podcasten

A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.