#50 Mis on EMS treening ja kellele see on? Enely Sarapuu
Tänases saates räägime EMS treeningust - mis see on, kellele see on ja millal seda kaaluda? Mõned mõtted, mida saatest saad: - EMS on treeningstiil, kus ühe treeningu ajal saab kogu sinu keha üheaegselt aktiveeritud. - See, mida EMS treeningu impulssiga teha saab, on võimas. - Impulss aitab vabastada kehast sinna jäänud vanu asju. - EMS aitab inimestel jõuda iseendani ja enda kehaga rohkem kontakti saada. - Inimese rüht on otseselt seotud inimese minapildiga, mida ta peeglist näeb. - EMS ei ...