Keine Diätsymptome durch effektive Coaching Arbeit! mit Kay Gedan

Auch heute haben wir wieder einen sehr interessanten Gast bei uns im Podcast, mit dem wir über seine aktuelle Wettkampfdiät sprechen. Kay Gedan befindet sich in seiner zweiten Vorbereitung und will sich dieses Jahr den deutschen Meistertitel sichern. Da Kay sich in seiner ersten Season selbst geprepped und doch einige Fehler gemacht hat, hat er sich für dieses Jahr einen Coach geholt, um sich voll und ganz auf das Ausführen zu konzentrieren. Wahrscheinlich die beste Entscheidung, die Kay hätte treffen können, denn bisher läuft Prep problemlos und er ist aktuell nur noch wenige Wochen out. Wo er überall starten wird und vieles mehr hört ihr jetzt in dieser Episode. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.

Om Podcasten

The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.