Geen motivatie om sporten vol te houden als vrouw boven de 40? Dit is hoe ik het doe!
Net zoals de temperatuur van 20 graden in Spanje ineens gezakt is naar 0 graden in België, is ook mijn motivatie enorm gezakt! Daarom wil ik de 3 dingen die ik doe om dagelijks te blijven sporten zonder motivatie met je delen.