273: Läk dina trauman så du inte triggas

I det här avsnittet kommer vi tillbaka till ett ständigt aktuellt ämne; triggers. Vi djupdyker i varför vi triggas av olika relationer och händelser. Vi definierar en trigger som något som utlöser en stark känslomässig reaktion. 

Om Podcasten

Välkommen till The Game Changers Podcast! Podden för dig som tröttnat på att stå i skuggan av dig själv och vill kliva in i din fulla potential! Podden bjuder på spiritualitet, personlig utveckling, holistisk hälsa & entreprenörskap! Vi blandar humor med allvar och djup och garanterar att du höjer dina vibbar när du lyssnar på oss! Jessica Isegran är intuitiv coach & yoga- och meditationslärare. Jenny Larsson är mental tränare, healer & djurkommunikatör. Prepare yourself for a ride!!!