#55 - Jak se zrelaxovat. Zn.: Ihned!
Konec světa? Úplněk? Nervy v práci? Poslední doba zoufale volá po pořádném relaxu!
V dnešní epizodě si povíme, jak se nejlépe odreagovat a jak přijít na lepší myšlenky. Pohyb, meditaci, masáž a horkou koupel tentokrát vynecháme a zaměříme se na jiné způsoby. Vždyť je jich tolik a jeden lepší, než druhý :)
Zrelaxni se taky tady ⤵
Liziqi
https://www.youtube.com/channel/UCoC47do520os_4DBMEFGg4A
Jonna Jinton
https://www.youtube.com/user/JonnaJinton
Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo. Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na blogu nebo Instagramu. Instagram @suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast