Episodio 13. Autoestima y creer en una misma

La auto-exigencia, caer en la comparación, sentir que no somos suficiente y creernos incapaces… a menudo son la tónica habitual de nuestra vida. Pero, ¿acaso es verdad todo lo que nos decimos? A menudo tenemos el don de ser nuestro peor enemigo… Puede que nos veas como mujeres con una autoestima elevada, empoderadas y capaces de conseguir cualquier cosa que nos propongamos. Pero hubo un tiempo en el que también estuvimos allí, dudando de nuestras capacidades y de nosotras mismas. En este episodio te contamos un poquito de nuestra historia transitando este gran camino del autoconocimiento y del amor propio, y te damos algunos consejos por si ahora mismo sientes que hay algo en ti que falla y no está bien. Cambia las gafas con las que te miras y empieza a ver la vida con la cabeza alta y decidida, porque eres merecedora de todo lo mejor.

Om Podcasten

Somos Nuria Roura, mentora de salud y negocios, autora de 4 libros y amante de la astrología y Marta Marcè, naturópata, comunicadora y divulgadora de salud, y juntas somos The Healthy Podcast. Cada miércoles nos juntamos para comer, tomar una infusión y charlar. Es nuestro momento de la semana para disfrutar, debatir y reflexionar sobre temas que nos apasionan a las dos, como la salud, la astrología, los aceites esenciales, el crecimiento personal y el emprendimiento. Coge tu infusión y ¡únete a nuestra conversación!