Ser mamá y volver al trabajo: la culpa real
Si estás contando los días para volver al trabajo después del posparto… y te invade la culpa.Te entiendo. Yo también me he preguntado: ¿cómo voy a dejar a mi bebé? ¿Cómo reparto mi amor, mi tiempo, mi energía? ¿Cómo vuelvo a ser yo… sin dejar de ser mamá?Por eso, hoy me siento a conversar con Daniela Troya, psicóloga especializada en embarazo y posparto, que además está viviendo este proceso en carne propia con su bebé de 5 meses. Daniela no solo nos habla como especialista, sino como mamá que está enfrentando las mismas preguntas, miedos y aprendizajes.En este episodio hablamos de:🦩 Cómo reconciliarte con la vuelta al trabajo sin sentir tanta culpa🦩 Qué acuerdos puedes hacer con tu pareja y red de apoyo🦩 Por qué maternar no significa desaparecerte como mujer🦩 Cómo aprender a pedir ayuda (¡y dejarte ayudar!)🦩 Y cómo darte permiso para disfrutar todas tus facetas, no solo la de mamáSi lo escuchas y algo te resuena, compártelo. Que cada mamá que lo necesite sepa que aquí tiene una tribu. 🦩💛#maternidad #thepinkproject #VueltaAlTrabajo #embarazo