#10 Meditation: Ein Schlüssel in die Selbstliebe

In dieser heutigen Podcastfolge möchte ich dir ein kurzes und effektives Tool mitgeben: Eine Meditation, die du zwischendurch immer wieder einsetzen kannst. Ob in deiner Morgenpraxis, ob auf dem Weg zur Arbeit, ob beim Joggen oder Spazieren. Wenn es wuselig ist oder du dich einfach wieder nach Verbindung mit dir fühlst. Sie ist ganz kurz und knapp, Speicher sie auf deinem Gerät ab und nutze sie immer wieder. Es erwartet dich eine Meditation, ein Spüren von dir Selbst in diesem Moment. Komme i...

Om Podcasten

Dein Podcast über die Liebe zu Dir und die Liebe zu diesem Leben. Die Liebe, als dieses so powervolle Werkzeug, der Annahme von dem was jetzt ist. Und auch, und vor allem, dir selbst. Ohne, dass irgendetwas verbessert werden müsste. Weil alles schon da ist. Und immer da war. Du darfst dich erinnern, durch Methoden, Gespräche, Tipps und Geschichten, die in diesem Podcast aus meinem persönlichen Leben, aus meiner Arbeit als Selbstliebe Coach und in Form von Interviews mit wundervollen Gästen, geteilt werden. Und all das, authentisch, ehrlich, in Leichtigkeit und Freude. Du möchtest noch mehr ? Über meine Homepage kannst du dich informieren, welche Events online & offline stattfinden. Folge mir auf Instagram, oder Facebook und lese meine Gedanken, meine Sharings, meine ganz persönlichen "Aha-Momente". www.evalara.de https://www.instagram.com/evalara.coaching/ https://www.facebook.com/evalara.coaching/