No Estoy Bien (Hablemos de estrés, ansiedad, incertidumbre y redes sociales)

Send us a text Hoy les cuento mi experiencia este año navegando el estrés, la ansiedad y la incertidumbre en su máxima expresión. Incluyo mis visitas a la clínica, un breve storytime de todo lo que he vivido durante estos meses, recomendaciones que me hacen sentir mejor y como las redes sociales me impactaron tanto en el proceso. Espero que, a través de este episodio, puedan llegar a sentirse acompañadas y motivadas a keep pushing through junto conmigo. También les hice un video así que ¡no s...

Om Podcasten

Aprender a Estar Bien es un arte. Estar Bien con la incertidumbre, con los cambios, los retos, los altibajos de la vida, los éxitos y fracasos, las emociones... con todo.  Pero aquí estamos: navegando los 20s, compartiendo experiencias y aprendizajes, entendiendo que está bien no estar bien todo el tiempo. Y disfrutando del proceso.Espero poder acompañarte en esta etapa y transmitirte toda la inspiración necesaria para darle a tu semana un boost positivo.¡Nos vemos el próximo miércoles!xoxo,- Lidia Celeste