¿Cuándo nos sentimos agotados? Existe un factor clave para entender y manejar el agotamiento mental

Si te sientes mentalmente agotado o exhausto pon en práctica esta teoría y descubre si te puede ayudar. Te darás cuenta que muchas veces el sufrimiento viene por creer que no podemos y no por estar cansados. Si quieres conocer más sobre estos temas síguenos en nuestras redes sociales: - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoCq4HFug1JRw9QgKR3poTQ     - Instagram y TikTok: @theyogajourneyperu     - Facebook: The Yoga Journey Peru Gracias y que crees un súper día.

Om Podcasten

El podcast creado especialmente para una época de confusión. Sabemos que muchas personas están pasando un momento difícil por diferentes razones, pero también sabemos que, a través de herramientas sencillas que todos tenemos dentro, podemos encontrar la calma para crear una vida plena. Te presentamos The Yoga Journey Academy. En este podcast encontrarás diferentes conceptos y perspectivas que, aplicados correctamente, te traerán resultados en diferentes aspectos como: gestión de tus emociones, relaciones entre personas, resultados en tu trabajo, entre otros. Gracias por estar aquí.