02- ist es okay, nicht immer glücklich zu sein?

TW: Psychische Erkrankungen, Mobbing In dieser persönlichen und ehrlichen Podcast-Folge nehme ich euch mit auf eine Reise durch schwierige, aber auch lehrreiche Momente meines Lebens. Ich erzähle, wie sich Mobbingerfahrungen und die Entscheidung für eine Therapie auf mein Leben ausgewirkt haben – und warum es völlig normal ist, nicht immer glücklich zu sein. Zusätzlich teile ich kreative Tipps, um mit negativen Gedanken besser umzugehen: Von Visualisierungen und Ritualen & was wir von Kindern über den Umgang mit Emotionen lernen können.  Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die ihn brauchen könnten. Du bist nicht allein. 🎧 Jetzt reinhören und mehr über den Umgang mit negativen Gefühlen erfahren! P.S ICH FREUE MICH SO SEHR ÜBER JEDES FEEDBACK UND KOMMENTAR!

Om Podcasten

Stell dir vor, du gehst mit einer modernen Pippi Langstrumpf durch das Leben - frei, wild und vor allem: ehrlich. In "Tiefgang" geht es nicht um die perfekte Welt, die uns auf Social Media oft verkauft wird, sondern um das, was wirklich zählt. Ich möchte die Realität zeigen, die man nicht so häufig sieht aber die unser Leben doch erst lebendig machen und uns verbinden. Hier gehts um Liebe - nicht nur zu den anderen, sondern vor allem zu uns selbst. Ich nehme dich mit auf eine Reise, auf der du lernst, dich zu lieben und leben zu gehen. Ein Podcast für alle, die mehr echte Begegnungen wollen.