114. Aufmerksamkeit vs. Achtsamkeit
In dieser Episode darf meine Ylvi mal wieder zu Wort kommen und sie wollte euch den Unterschied zwischen Aufmerksamkeit und Achtsamkeit erläutern. Bist du bereit die wahre Essenz von Aufmerksamkeit zu erfahren. Was du mit Aufmerksamkeit erreichen kannst und wie du damit auch ein Beitrag für dein Tier sein kannst und wie du erkennst, wenn du nicht aufmerksam bist. Ausserdem erzählt sie dir was Achtsamkeit ist und wie du mit Achtsamkeit produktiver wirst.