10. Klein feestje met Erika van Menofest

Voor deze 10e aflevering vier ik een klein feestje samen met Erika van Menofest. Want met een naam als Tineke is 10 een speciaal cijfer! 🎂✨💖 Erika is een positivist pur sang en baant op haar eigenwijze wijze de weg naar de bespreekbaarheid van (peri)menopauze. Ze deelt haar persoonlijke ervaringen en hoe ze daar met vriendinnen over praat. Vooral vergeetachtigheid, brain fog en geheugenproblemen zorgen soms voor hilarische situaties, maar ze benadrukt ook hoe belangrijk het is om begrepen te worden.🎡 Een écht Menofest?We fantaseren over een menopauzefestival – een fancy fair met muziek, stand-up comedy, eten en drinken, én natuurlijk de kans om lotgenoten en bondgenoten te ontmoeten. Wie weet, misschien wordt het ooit werkelijkheid!📌 Waar vind je Erika?💖 Menofest webshop – een verzameling producten voor vrouwen in de (peri)menopauze: van verzorgingsproducten tot speeltjes, kleding en leuke hebbedingen.📲 Instagram📢 Blijf op de hoogte!📲 Volg mij op Instagram en Facebook onder @tijdensdepauze.📩 Heb je een vraag of wil je je verhaal delen? Stuur me gerust een DM of een mailtje: tijdensdepauze@gmail.com.🎨 Artwork by @pascale_boedt van @studio_smukk

Om Podcasten

✨ Tijdens de Pauze – dé podcast die je alles vertelt over menopauze en perimenopauze. Samen met mijn gasten duik ik in de wondere wereld van de menopauze, met heldere uitleg, herkenbare verhalen en praktische tips. 💡 Hoe meer je weet, hoe sterker je staat! Ontdek hoe je je fysieke en mentale gezondheid kunt behouden en beschermen tijdens de (peri)menopauze. 🎙️ We need to talk about menopause! 👉 Luister nu en leer hoe je grip krijgt op je menopauze!