3. De symptomen van (peri)menopauze - Veel meer dan alleen maar opvliegers

🔥 Opvliegers? Die kennen we allemaal. Maar wist je dat de (peri)menopauze nog véél meer klachten met zich meebrengt? Van vermoeidheid, stijve gewrichten en spierpijn, tot brain fog en stemmingswisselingen – sommige symptomen sluipen er ongemerkt in.🎙️ In deze aflevering:✅ Welke symptomen komen voor tijdens de (peri)menopauze?✅ Mijn persoonlijke ervaring: waar had ik last van?✅ De minder bekende gevolgen van hormonale veranderingen✨ Spoiler: er is een happy end!💡 Herkenbaar? Je staat er niet alleen voor!Heb je een vraag of wil je jouw verhaal delen? Stuur me een DM op Instagram of mail naar tijdensdepauze@gmail.com.📲 Volg mij op social media voor meer inzichten over (peri)menopauze:Instagram & Facebook: @tijdensdepauze🎨 Artwork by @pascale_boedt van@studio_smukk

Om Podcasten

✨ Tijdens de Pauze – dé podcast die je alles vertelt over menopauze en perimenopauze. Samen met mijn gasten duik ik in de wondere wereld van de menopauze, met heldere uitleg, herkenbare verhalen en praktische tips. 💡 Hoe meer je weet, hoe sterker je staat! Ontdek hoe je je fysieke en mentale gezondheid kunt behouden en beschermen tijdens de (peri)menopauze. 🎙️ We need to talk about menopause! 👉 Luister nu en leer hoe je grip krijgt op je menopauze!