03. ¿Qué es la Nutrición Holística?
En este episodio te explico que es la nutrición holística y cómo es diferente a lo que típicamente conocemos como nutrición. Te comparto la base de este concepto y por qué adoptar un enfoque holístico a la nutrición + el bienestar puede transformarte y ayudarte a construir una vida más alineada. También te comparto algunos de los beneficios que yo experimenté y continuo experimentado por haber integrado el aspecto holístico a mi vida, que han impactado no solo mi relación con los alim...