41. Práctica para regresar a la CALMA en los momentos de caos
En las últimas semanas te he compartido lo que he aprendido de esta etapa de cambios en la que estoy. Hoy quiero compartirte una herramienta que me ha ayudado a regresar a mí, sobre todo cuando los cambios se sienten como caos interno. Está diseñada para ayudarte a regular tu sistema nervioso y sentirme mayor equilibrio emocional. Deseo que la disfrutes mucho y sea de contribución para tu vida. Instagram: @nataliacprice Música: ES_Schumann Breathing 432-1 Root Chakra - 369