Las depresiones

La depresión es conocida desde los libros de los muertos en el antiguo Egipto, en sus páginas se le llamaba melancolía y se definía cómo la enfermedad del ánimo. En este episodio, Enrique Rojas, nos ayuda a definir la depresión y a encontrar herramientas para sobrellevarlas. Créditos: Guion y locución: Enrique Rojas Producción: Editorial Espasa Dirección: Sergio García Jáñez Grabación: Margot Martín Edición: Sunne de Nación Podcast

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En esta segunda temporada, Enrique Rojas, ahondará en las emociones que ya analiza en su último libro «Comprende tus emociones». Estas se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc. Sus análisis intentarán llevar al oyente a comprender lo que sentimos y alcanzar el tan ansiado equilibrio emocional. Créditos: Guion y locución: Enrique Rojas Producción: Editorial Espasa Dirección: Sergio García Jáñez y Sara Ayllón Grabación: Margot Martín Edición: José David Delpueyo (Sunne)