EP 107 – Gestiona la energía y las distracciones y gana en efectividad personal, con Agustín Peralt

“El día nunca tiene suficientes horas”, o “es imposible llegar a todo” son frases que solemos decir. Tienen una parte de verdad, pero también hay una realidad y es que nos sobran distracciones. En este episodio con Agustín Peralt, experto en coaching ejecutivo y productividad, hablamos de los malos hábitos que debilitan la productividad, las claves para una honesta gestión del tiempo y cómo ser más efectivos con el Método FASE. 📨 Busca el newsletter de este episodio aquí: https://todomalelpodcast.substack.com/ ⚡Dime qué temas te interesan: https://www.instagram.com/todomal.podcast/ 🎙️Suscríbete al podcast aquí: https://todomalpodcast.es/ Locución, producción y edición: Analina Faria Lugar de grabación: Freeland Coworking #todolist #comoserprodutivo #gestiondeltiempo

Om Podcasten

Aquí cuestionamos nuestros hábitos y estilo de vida para cambiar un #TodoMal por un #TodoBien. En algunos episodios entrevisto a profesionales de la salud, la nutrición, la psicología y el estilo de vida, y en otros te cuento lo que he aprendido y voy descubriendo. Reflexionamos juntos para llegar al fondo de los mitos más extendidos, enfocados en la práctica, más que en la teoría, para que tengas las herramientas para ponerte en marcha. ¿Cuál es el #TodoMal que quieres cambiar? Sígueme en @todomal.podcast y visita www.todomalpodcast.com