EP 94 - Cómo encontrar belleza en la vida cotidiana, con Estrella Fernández-Martos (@estrellafmm)

Ser capaces de reconocer la belleza en lo cotidiano una forma de bienestar, pero a veces parece difícil conseguirlo.


En este episodio hablamos sobre cómo ejercitar la búsqueda de la belleza en lo pequeño y cotidiano, la relación con el silencio o la contemplación y cómo crear belleza a través del lenguaje.


Estrella Fernández-Martos, autora del libro “de la Belleza”, propone la belleza como una vara de medir toda la cotidianidad: las acciones, los actos, los proyectos, las compañías…

 

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Locución, producción y edición: Analina Faria

Lugar de grabación: Freeland Coworking https://freelandinnovation.com/

  

Om Podcasten

Aquí cuestionamos nuestros hábitos y estilo de vida para cambiar un #TodoMal por un #TodoBien. En algunos episodios entrevisto a profesionales de la salud, la nutrición, la psicología y el estilo de vida, y en otros te cuento lo que he aprendido y voy descubriendo. Reflexionamos juntos para llegar al fondo de los mitos más extendidos, enfocados en la práctica, más que en la teoría, para que tengas las herramientas para ponerte en marcha. ¿Cuál es el #TodoMal que quieres cambiar? Sígueme en @todomal.podcast y visita www.todomalpodcast.com