EP Especial 100: Lo que me motiva, 5 consejos de los invitados y novedades

A modo de agradecimiento, celebración y reflexión por llegar al episodio #100 del podcast, quiero contarte: 1. Lo que me motivó a comenzar el podcast y lo que me sigue motivando. 2. Una selección de 5 aprendizajes de los invitados que he tenido y que personalmente me han ayudado mucho en temas de nutrición, ejercicio, salud mental y productividad. 3. Avances de próximos proyectos que se están cocinando: merchandising, colaboración con asesor de PNI


Estos son los episodios que he mencionado:

-EP #30 con Gabi Correa, sobre la verdadera fórmula de la productividad: https://open.spotify.com/episode/78dXOAvb3k8QpJ647RNEAt?si=496651d63722491a

-EP #45 con Alba Barbero, sobre la conexión entre la salud hormonal y la salud del intestino: https://open.spotify.com/episode/73G6V2XXHJCDlm1KVC7epH?si=cc3a63952d6c45e1

-EP #52 con Beatriz Crespo, sobre cómo crear hábitos en 2 minutos: https://open.spotify.com/episode/36X8Cwysp5gMsm0LaTUemL?si=05d285989a5a4158

-EP #74 con Diana Orero, sobre cómo contar y contarnos mejor nuestra propia historia: https://open.spotify.com/episode/53IICGNE8MmKStPAzjIanp?si=aa8f514eecc14a3b

-EP #60 con Ana Amengual sobre cómo organizar la cocina para comer más sano: https://open.spotify.com/episode/7bjInrU8A1TfxCtNpzYgr6?si=f9bd1a0a191b4843


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Locución, producción y edición: Analina Faria

Lugar de grabación: Freeland Coworking

Om Podcasten

Aquí cuestionamos nuestros hábitos y estilo de vida para cambiar un #TodoMal por un #TodoBien. En algunos episodios entrevisto a profesionales de la salud, la nutrición, la psicología y el estilo de vida, y en otros te cuento lo que he aprendido y voy descubriendo. Reflexionamos juntos para llegar al fondo de los mitos más extendidos, enfocados en la práctica, más que en la teoría, para que tengas las herramientas para ponerte en marcha. ¿Cuál es el #TodoMal que quieres cambiar? Sígueme en @todomal.podcast y visita www.todomalpodcast.com