cómo sobrevivir un bajón emocional
Desde que tengo uso de la razón he tenido bajones emocionales (más de los que me gustaría admitir jaja) y honestamente nunca supe cómo manejarlos hasta que fui al psicólogo. Así que hoy les cuento las lecciones más importantes que he aprendido en terapia sobre cómo sobrevivir un bajón emocional.