Afsnit #4: En ærlig snak om overvægt og forandringens kraft

Pernille er mor og fik et jag i maven da hendes datter mindede hende om hendes overvægt. Lyt til Pernille’s ærlige fortælling om spejlbilledet hun ikke kan fordrage, om følelsen da hun tabte hendes første 10kg og de gode vaner hun nu har fået sig.

Om Podcasten

En podcast der går i dybden med livsstilsændringer, helse, sundhed, træning, mad og alt omkring det. Vi taler med vores klienters (helt almindelige mennesker) op og nedture og hvordan de er lykkes eller har fejlet med at ændre livsstil. Find inspiration til DIN hverdag og DIT liv samt redskaber til at kunne få det til at fungere i hverdagen.