Afsnit #5: Frygten for slik og den helt store søndags overspisning

Camilla på 26 år har fået konstateret lavt stofskifte, hun straffer sig selv med INGEN SLIK spisning mandag til lørdag og SØNDAG får den gas. En snak om intuitiv kalorietælling, balanceret kost og hjemkundskab i folkeskolen...

Om Podcasten

En podcast der går i dybden med livsstilsændringer, helse, sundhed, træning, mad og alt omkring det. Vi taler med vores klienters (helt almindelige mennesker) op og nedture og hvordan de er lykkes eller har fejlet med at ændre livsstil. Find inspiration til DIN hverdag og DIT liv samt redskaber til at kunne få det til at fungere i hverdagen.