Afsnit #6: Husker du hvad som gør dig glad?

Jeg taler med Catrine på 21 om at ikke have tiden til at træne og hvordan vi rent faktisk altid har det. Vi taler også om at vi er for dårlige til at få gjort ting i hverdagen som gør os glad og energisk samt giver hende gode råd med på vejen.

Om Podcasten

En podcast der går i dybden med livsstilsændringer, helse, sundhed, træning, mad og alt omkring det. Vi taler med vores klienters (helt almindelige mennesker) op og nedture og hvordan de er lykkes eller har fejlet med at ændre livsstil. Find inspiration til DIN hverdag og DIT liv samt redskaber til at kunne få det til at fungere i hverdagen.