7. 6 étapes simples pour créer des séquences de yoga uniques

Dans ce septième épisode du Podcast, je te dévoile ma méthode en 6 étapes simples pour créer des séquences autour d’un thème.Est-ce que …→ tu pratiques chez toi et tu aimerais mettre plus de ce qui t’habite dans tes séquences, pour laisser la magie du yoga opérer ?→ tu guides des sessions de yoga et tu veux créer des séquences plus créatives, plus proche de toi et donc de tes pratiquants ?→ tu cherches une méthode à suivre pas à pas pour te guider dans la création, de séquences de yoga ou autre ?Tu pourras alors tisser des séquences, ou tout autre projet créatif, à ton image et emporter tes pratiquants dans un voyage. Et en bonus à la fin de l’épisode, j’illustre ces étapes avec des séquences que j’ai créée récemment sur le thème de Shiva.Belle écouteAnne-Gaëlle ✨----Et aussi …Ecoute l’épisode 2 de ce podcast pour pratiquer une séquence de Yin yoga autour d’un conte : https://smartlink.ausha.co/tout-est-deja-la/2-yin-yoga-une-histoire-et-au-lit-grand-mere-luneOu suis-la sur Youtube pour la pratiquer avec moi : https://www.youtube.com/watch?v=pM6Jt0lUDmk&list=PL9XPg3Couhd_WGwjaZIbxfkYxyyjaa6bc&index=5Ecoute l’épisode 6 pour en savoir plus sur la Jyotish, l’astrologie indienne : https://smartlink.ausha.co/tout-est-deja-la/6-itw-un-chemin-ancre-dans-l-hindouisme-avec-lea-shama-deviDécouvre mes formations, ateliers et retraites : https://www.annegaelleguillot.com/agenda-formations-retraites-yoga/En attendant de se retrouver le 1er et 3ème jeudi de chaque mois, je t'invite à t'abonner au podcast et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌 Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto juste ici.Si tu souhaites me partager tes réflexions suite à l’épisode du jour ou me faire part d’un sujet que tu aimerais que j’aborde, retrouve-moi sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/annegaelleguillot/Belle écoute,Anne-Gaëlle 🪷----Crédits :Direction Artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus)Montage et mixage : Anne-Gaëlle Guillot (@annegaelleguillot)Musique : Beauty Ambient - Ivymusic [Pixabay]Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Est-ce que tu te poses des tas de questions sur la spiritualité, sans savoir où trouver les réponses ? Est-ce que tu es guide de yoga et tu cherches des conseils pour guider tes pratiquants avec plus de conscience et de spiritualité ? Ou bien, est-ce que tu pratiques le yoga et tu aimerais en savoir plus sur sa philosophie ? Si c’est le cas… Tu es au bon endroit ✨ Tout est déjà là - est le podcast qui accompagne ton éveil et te donne des clés pour une vie plus consciente. Je m’appelle Anne-Gaëlle Guillot, je suis guide de yoga depuis plus de 10 ans, mais aussi tisseuse et tarologue depuis bien plus longtemps. Ce podcast, je l’ai imaginé tel que j’aurais aimé le rencontrer lorsque j’ai initié mon cheminement vers ma spiritualité il y a plus de 20 ans. Tu y découvriras : • mes partages d’expérience en tant que guide de yoga, pratiquante de yoga, méditations, rituels, voyages chamaniques, tarologue, accompagnatrice… • mes connaissances et conseils en tant que formatrice de yoga depuis 2017 et pratiquante de yoga depuis 2006 : mes lectures, formations, études… • mes questionnements, réflexions et prises de consciences sur la spiritualité appliquée au quotidien mais aussi dans nos pratiques dédiées, • des épisodes de pratique de Yin yoga, de yoga Nidra, relaxation, Mantra, mouvements, rituels… • des interviews de personnes inspirantes quelque soit leur domaine, • et bien plus encore … Ma mission avec ce podcast est de te guider et de t’offrir des pistes de réflexions et d’actions pour t’aider, toi aussi, à te reconnecter à ton pouvoir personnel, car tout est déjà en toi. Je te donne RDV le premier et troisième jeudi de chaque mois pour un épisode riche en apprentissages, en exploration et en pratiques. Et pour ne manquer aucun nouvel épisode : 🔔 Abonne-toi gratuitement au podcast sur ta plateforme d’écoute préférée 📲 Rejoins-moi sur Instagram à @annegaelleguillot (https://www.instagram.com/annegaelleguillot/) pour me faire part des sujets que tu aimerais que j'aborde ou me partager tes réflexions suite aux épisodes À tout de suite, Anne-Gaëlle Guillot 🪷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.