Onsdagar Tout va bien

E35: Apprendre à aimer son hypersensibilité

av Tout va bien | Publicerades 6/10/2020

Vos émotions sont vives, vos sens aiguisés, votre intuition forte. Quand vous entrez dans un magasin ou une pièce bondée, vous avez l'impression de ressentir les ondes (positives ou négatives) de toutes les personnes déjà présentes. Comme une éponge, il vous arrive de les absorber, pour ensuite finir complètement épuisé.e. Vous vous reconnaissez? Alors sans doute appartenez-vous à la famille des hypersensibles (ou "highly sensitive", en anglais). Et c'est une excellente nouvelle! Dans cet épisode, nous parlons des atouts des personnes hautement sensibles, de leur façon toute particulière de considérer et d'analyser ce qui les entoure. Else Marie Bruhner, auteure de l'ouvrage Hypersensible, et alors? applaudit les qualités qu'insuffle ce tempérament, rassure les personnes qui se sentent parfois bouleversées par tous les stimuli qu'ils interceptent et les met en garde contre les pièges qui les guettent. Un épisode à fleur de peau pour mieux comprendre sa sensibilité, apprendre à la célébrer et à en tirer le meilleur possible. On espère qu'il pourra vous aider, de quelque manière que ce soit, et on vous souhaite une très belle écoute!Prenez soin de vous, et à mercredi prochain! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Om Podcasten

Chère âme qui nous écoute,Tu les connais sans doute, toi aussi: ces grandes questions de tous les jours, ces petits soucis avoués à demi-mot devant la machine à café, ces inquiétudes renforcées par le flux ininterrompu d’informations anxiogènes qui nous bombardent.Dans une société aussi stressante et perfectionniste que la nôtre, nos têtes se remplissent facilement de mille et une idées, missions ou interrogations. Pourquoi suis-je aussi fatigué? Comment retrouver l’équilibre, le temps de vivre? Comment me sentir mieux, renforcer mon énergie, soigner ma santé, adoucir mon quotidien..?Avec “Tout va Bien”, le nouveau podcast signé Femina, nous vous proposons des réponses rassurantes et des solutions, au-travers de conversations sincères avec des voix pleines de lumières.Comme un petit morceau de sucre dans votre tasse de café. Ou de thé: par ici, on aime les deux.Nous vous souhaitons une très bonne écoute!Ellen et Juliane Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.