Onsdagar Tout va bien

E36: Vivre cet été l'esprit (plus) léger

av Tout va bien | Publicerades 6/17/2020

Enfants, lorsque débutaient les vacances d'été, nous pouvions temporairement oublier les cours. Nous balancions cahiers et classeurs dans un coin sombre, ressentant alors un grand sentiment de liberté et d'insouciance... Qu'est-ce qu'on aimerait le retrouver, celui-là, alors que les restrictions se lèvent en même temps que rouvrent les glaciers! Mais il nous est bien sûr impossible d'oublier la crise traversée et la belle saison s'annonce irrémédiablement différente des autres: que nous ressentions un contrecoup, un soulagement, une vague de nostalgie ou une envie de s'échapper, ce mois de juin (et son soleil timide) esquissent un horizon incertain... Or, cela ne veut pas dire qu'on ne peut pas profiter des beaux jours pour se ressourcer et se changer les idées! Pour nous aider à alléger notre esprit, à accepter l'incertitude et à se focaliser sur le présent, le psychologue FSP Serge Pochon nous donne son avis sur cette sortie de crise estivale. Dans un épisode touchant à la philosophie, il rappelle que nous ne vivons pas tous cette situation de la même façon, nous aide à relativiser et à envisager les choses d'un autre point de vue.Un épisode pour réfléchir, prendre du recul et repartir du bon pied. On espère qu'il pourra vous aider, de quelque manière que ce soit, et on vous souhaite une très belle écoute! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Om Podcasten

Chère âme qui nous écoute,Tu les connais sans doute, toi aussi: ces grandes questions de tous les jours, ces petits soucis avoués à demi-mot devant la machine à café, ces inquiétudes renforcées par le flux ininterrompu d’informations anxiogènes qui nous bombardent.Dans une société aussi stressante et perfectionniste que la nôtre, nos têtes se remplissent facilement de mille et une idées, missions ou interrogations. Pourquoi suis-je aussi fatigué? Comment retrouver l’équilibre, le temps de vivre? Comment me sentir mieux, renforcer mon énergie, soigner ma santé, adoucir mon quotidien..?Avec “Tout va Bien”, le nouveau podcast signé Femina, nous vous proposons des réponses rassurantes et des solutions, au-travers de conversations sincères avec des voix pleines de lumières.Comme un petit morceau de sucre dans votre tasse de café. Ou de thé: par ici, on aime les deux.Nous vous souhaitons une très bonne écoute!Ellen et Juliane Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.