Onsdagar Tout va bien

E50: Être en couple, en temps de pandémie

av Tout va bien | Publicerades 2/11/2021

Au moment où sort cet épisode, nous sommes à quelques jours de la Saint-Valentin. Et que l'on apprécie ou non cette fête, on ne peut nier que la fête des amoureux (ET des amis, avec le fameux «Palentine's Day») risque d'être très différent que d'habitude, à l'instar de tant d'événements survenus depuis le début de la crise sanitaire. Cette dernière a évidemment aussi un effet sur nos relations amoureuses: fatigue, stress, activités sociales et espace personnel réduits, relations épistolaires sur un écran, rythmes bouleversés... Pour embellir le quotidien des couples confinés, la coach de vie spécialisée dans l'amour Sandy Kaufmann nous donne des clés et pistes à explorer. Outils de communication, écoute, indulgence (avec soi-même aussi), idées d'organisations: elle nous aiguille, nous rappelle que les petits gestes sont aussi efficaces que les grands, lorsqu'il s'agit de prouver notre amour. D'ailleurs, elle souligne que la routine, plus facilement installée en ce moment, est quelque chose de positif! De quoi se déculpabiliser et prendre une grande inspiration. Et surtout, nous parlons également d'amour de soi: car comme le dit si bien l'actrice Emma Watson, on est aussi «en couple avec soi-même»! Il est essentiel de prendre soin de nous, autant que des autres, en cette période. On espère que cet épisode pourra vous aider de quelque manière que ce soit, et on vous souhaite plein d'amour, le 14 février et au-delà. Merci pour votre écoute, et à tout bientôt pour un nouvel épisode de Tout va bien! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Om Podcasten

Chère âme qui nous écoute,Tu les connais sans doute, toi aussi: ces grandes questions de tous les jours, ces petits soucis avoués à demi-mot devant la machine à café, ces inquiétudes renforcées par le flux ininterrompu d’informations anxiogènes qui nous bombardent.Dans une société aussi stressante et perfectionniste que la nôtre, nos têtes se remplissent facilement de mille et une idées, missions ou interrogations. Pourquoi suis-je aussi fatigué? Comment retrouver l’équilibre, le temps de vivre? Comment me sentir mieux, renforcer mon énergie, soigner ma santé, adoucir mon quotidien..?Avec “Tout va Bien”, le nouveau podcast signé Femina, nous vous proposons des réponses rassurantes et des solutions, au-travers de conversations sincères avec des voix pleines de lumières.Comme un petit morceau de sucre dans votre tasse de café. Ou de thé: par ici, on aime les deux.Nous vous souhaitons une très bonne écoute!Ellen et Juliane Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.