148- Hablamos con Jan Torrella

En esta ocasión, hablamos con Jan Torrella, una de las figuras emergentes del trail running que está dejando su huella en las montañas. Exploramos su historia personal, su visión sobre este deporte, y los desafíos que ha enfrentado en su camino como corredor.Descubre cómo combina pasión, disciplina y estrategia para alcanzar sus objetivos, y qué consejos tiene para quienes buscan superarse en este apasionante deporte.🔗 ¡Dale al play y acompáñanos en esta conversación llena de inspiración y aprendizaje!

Om Podcasten

Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal. Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades. Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte. Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.