153- La voz de la experiencia: Miguel Heras y su legado en el trail

Hoy tenemos el privilegio de contar con un invitado muy especial: Miguel Heras, un referente indiscutible en el trail running, cuya trayectoria está llena de éxitos, aprendizaje y pasión por las montañas. Con una carrera que abarca victorias en las competiciones más prestigiosas del mundo, Miguel no solo destaca por su talento, sino también por su humildad y enfoque en el deporte como un estilo de vida.En esta charla, exploraremos su recorrido, sus momentos más memorables, cómo ha evolucionado como atleta y persona, y qué significa realmente para él correr por las montañas. Prepárense para una conversación llena de anécdotas, consejos y reflexiones.

Om Podcasten

Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal. Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades. Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte. Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.