Episodio 105- Triada de la mujer deportista

En el podcast de esta semana analizamos la triada de la mujer deportista. Esta condición afecta la salud a nivel hormonal, óseo y piscológico. Si quieres conocer todas sus causas, sus repercusiones y cómo tratarla, en este podcast hablamos de este problema y le damos visibilidad, ya que muchas mujeres no son conscientes hasta que llegan las fracturas por estrés o la pérdida de rendimiento.

Om Podcasten

Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal. Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades. Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte. Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.