Episodio 27-Entrevista a Anna Grifols. Experta en nutrición deportiva

En este episodio charlamos con Anna Grifols, nutricionista con mucha experiencia en el trail del más alto nivel, además de corredora de montaña y al igual que nosotros con podcast.

Om Podcasten

Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal. Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades. Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte. Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.