Episodio 36-Entrevista a Iván Penalba

En este episodio charlamos con el atleta de ultra distancia Iván Penalba. Tiene récords alucinantes y podiums en algunas de las carreras más duras del mundo. Nos explica cómo entrena y cómo lo hace para rendir así.

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Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal. Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades. Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte. Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.