Episodio 37-Entrevista a Aroa Sio

La de Aroa Sío (Vigo, 1979) es la historia de una deportista particular. Atleta en su juventud, llevó una vida sedentaria y unida al tabaquismo durante 20 años para, después, convertirse en profesional del trail y acostumbrarse a subirse al podio. Dice que el contacto con la naturaleza le da la vida, tanto compitiendo como en su día a día. Una vida que sintió que se le iba en el 2021, cuando sufrió una mediastinitis derivada del covid difícil de diagnosticar. Aquello, más que suponer un cambio, hizo que se reafirmara en sus convicciones.

Om Podcasten

Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal. Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades. Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte. Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.