Episodio 41-Tendinopatia del tendón de Aquiles: tratamiento y prevención

Las tendinpatias del tendón de aquiles son una lesión que afectan al 50% de los corredores. Si quieres saber como se pueden prevenir, o si ya tienes esta lesión y quieres curarla, en este podcast te lo explicamos todo.

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Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal. Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades. Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte. Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.