Patrik Lavén

Patrik Lavén fick ett livsförändrande samtal för fyra år sedan när han diagnosticerades med elakartad cancer i bukspottskörteln. Idag är han mitt i behandlingen och tampas med att få kontroll över sin sjukdom. Cancerbeskedet ledde till en livsstilsförändring med mer styrketräning, yoga och nyttig mat. Vi bjöd in honom till Träna för hjärnan för att prata om att vända negativa tankar till positiva, om att tampas med viktnedgång och att leva i nuet med ett leende på läpparna.

Om Podcasten

Johan Norén och Rickard Nordstrand arbetar som föreläsare och personlig tränare. Tillsammans driver de Träna för hjärnan - ett hälsoinitiativ som främjar kropp och sinne. Johan Norén föreläser och utbildar såväl stora som små företag och organisationer. Några av de ämnesområden Johan arbetar med är: Hur skapar vi en långtids, friskskriven arbetsplats. Modigt, tydligt och modernt ledarskap skapar tillåtande klimat för återhämtning. Eget ansvar får andra att växa. Kraften i förändringsprocesser. Få en ökad produktivitet genom att prioritera och säga nej. Hur får vi organisationen att växa genom tydliga målsättningar. Hur växer vi som människor genom att vårda det friska. Vikten i att fatta kraftfulla beslut. Rickard Nordstrand är flerfaldig Svensk mästare och världsmästare i thaiboxning. Föreläsare samt PT för privatpersoner, företagsledare samt företag. Träningen har efter karriären varit en stor del där han inspirerat tusentals kunder till en förbättrad hälsa genom sitt egna koncept ”kampsport för alla” som passar alla individers nivåer och grundförutsättningar.