Rise & Shine möter Jonas Parandian
Efter 36 dygn ensam i vildmarken blev han ”ett med träden och naturen”, där armarna började kännas som grenar. Han mediterade 14-18 timmar om dagen och sov utomhus på granris. Han älskar att vistas utomhus, bada isvak, äventyra, utmana kroppen och att hjälpa andra att ta hand om sina kroppar. Träffa Jonas ”naprapat Jonas” Parandian. Som liten åkte han till Stockholm en gång om året med mamma, där han fick välja sina egna kristaller och började meditera redan i tredje klass. Han har badat isbad med Wim Hof i Pyrenéerna och hoppat ut från broar.”Hade man halkat hade det varit en säker död”Vi pratar om stillhet och rörelse som också är titeln på hans bok. Om rörelse och andning som medicin, och hur vi kan bli starkare och tåligare. Jonas bjuder även på en kort meditation under samtalet. Dagens gäst @naprapatjonasTack @hormonology.sePost produktion @framelab_sweProducent @shapebyshirin