74. Emma Ringqvist - Man behöver inte vara elitsoldat för att ge sig ut på äventyr!

Vi pratar om soloäventyret över Atlanten och att vara mamma och att älska att segla… Hon har seglat över Atlanten till Brasiliens kust, och sedan vidare ner till världens mest fjärran bebodda ö, Tristan da Cunha, sen seglade hon non-stop, utan fungerande motor, från Sydatlanten och över ekvatorn till Skottland.Vill du ge ett bidrag?Https://www.patreon.com/traningochfikaFölj Tränings&Fika podden i sociala medier:Instagram: http://www.instagram.com/träningochfikaFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916Följ Fredrik:Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixonFacebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixonHemsida: https://www.fredrikerixon.se/ .Producerad av Silverdrake Förlag www.silverdrakeförlag.seProducent: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKoordinator: Victoria Tigerdraake,victoria.tigerdraake@gmail.seKlippare: Patrik Sundén Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Träning och Fika podden är Sveriges första podcast som handlar om det bästa i livet, nämligen att träna och att fika. Fredrik Erixon leder den och inspirerar om träning, äventyr och hälsa över en kopp kaffe och inte sällan en kanelbulle. Ibland med gäster, men oftast med sina fikakompisar Linda Lindgre och Louise Österberg.Här får du massor av inspiration, tips och information om träning, äventyr, kost, hälsa, men också skratt, familjesnack, rese-tips och massa annat, allt för att inspirera dig som lyssnar till att leva, njuta och träna. För mer info: FredrikErixon.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.