EP74: Vad är alternativet?

I detta avsnitt ger Jonathan dig ett framework att använda de dagar som de rätta valen känns jobbiga att ta och du vill ta ett bekvämare. Genom att förstå vad valen du tar leder till, blir det enklare att välja rätt. Och väljer du rätt så kommer din hälsa & din kropp tacka dig senare i livet!   LINK FOR CONTENT Website: https://www.jonathanfogelberg.com Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/ Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg Twitter: https://twitter.com/1jonathanfogel

Om Podcasten

Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.