Till podcasten

Kondition – hur tränar man snabbast upp den? - Träningsglädje TALKS

Avsnittet publicerades: 2/4/2019

Träningsprofilen och konditionsallsmäktige elitcyklisten som utbildat hundratals – kanske tusentals – träningsinstruktörer i Skandinavien (trumvirvel) Jessica Clarén är gäst i det senaste avsnittet. Vi pratar det hon kan allra bäst: kondition.

Om podcasten

Bloggaren bakom Traningsgladje.se pratar träning, hälsa, inspiration, frustration och allt annat som rör en träningsbloggares liv.