167. Stockholmsvegetarian

Jessica fasar för en koloskopi som väntar bakom hörnet, detta i hopp om att äntligen få reda på vad det är som spökar med hennes mage egentligen. I förberedande syfte har hon därför genomgått en speciell diet den senaste veckan, vilket hon berättar mer om i veckans avsnitt av Träningspodden. Lovisa och Jessica pratar också om en ny undersökning som avslöjar hur kunder helst vill att deras PT ska se ut, för att kunna känna förtroende. Och så blir det samtal om olika kosthållning hos barn; hur ska man som förälder tänka och göra om ens barn exempelvis vill sluta äta kött eller börja med egna regler när det kommer till maten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.