Till Träningspodden

169. Hustruindex

Av Träningspodden

Avsnittet publicerades: 4/19/2019

Denna vecka berättar Jessica om en basketmatch som hon och Patrik nyligen arrangerade, och det var inte vilken match som helst utan det var Patriks elitidrottande handbollsherrar som mötte Jessicas dambasketlag. Nu får vi veta mer om den matchen - och det som hände sen! Lovisa har på sitt håll pysslat med så kallade maxtester på sig själv och Hans, vilket har resulterat i något de kallar för “Hustruindex”. Nu berättar Lovisa mer om vad detta betyder. Jessica presenterar också en ny masterplan som ska hjälpa henne inför hennes stundande maraton. Dessutom blir det prat om serier, bl a den nya säsongen av Game of Thrones.  Slutlåt: “Bite Me” av Eleonor Léone.

Om podcasten

Vill du komma igång med din träning? Eller kör du ett par pass i veckan men vill hitta inspirationen till att ta din träning till nästa nivå? Eller är du kanske en hängiven träningsfantast som bara vill tjuvlyssna på ett par likasinnade? Då är det här podden för dig! Programledaren Jessica Almenäs och träningsexperten Lovisa Sandström peppar dig.