Till podcasten

180. Sommarträning 2019 - Träningspodden

Avsnittet publicerades: 7/5/2019

Det har blivit dags för ett riktigt somrigt avsnitt av Träningspodden innan Lovisa och Jessica går på lite ledighet. Och i vanlig ordning så presenterar de sina bästa tips på hur man kan få in effektiv underhållsträning utan att behöva gå “all in” under lata sommardagar. Det är väl ändå det semester är till för? Det blir en redig lista med smarta och innovativa träningsövningar, för hela familjen om så vill. Lovisa och Jessica delar också med sig av sommarträningsminnen som de fortfarande vårdar ömt i sina hjärnkontor. Träningspodden är tillbaka igen i augusti. Glad sommar! For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Om podcasten

Vill du komma igång med din träning? Eller kör du ett par pass i veckan men vill hitta inspirationen till att ta din träning till nästa nivå? Eller är du kanske en hängiven träningsfantast som bara vill tjuvlyssna på ett par likasinnade? Då är det här podden för dig! Programledaren Jessica Almenäs och träningsexperten Lovisa Sandström peppar dig.