Till Träningspodden

184. Lifehack

Av Träningspodden

Avsnittet publicerades: 8/30/2019

Lovisa och Jessica ger sina senaste uppdateringar från utmaningen #träningspodden50pass, och Jessica berättar också om dieten hon är på just för tillfället och vad den ger henne för effekter. På tal om mat så diskuteras matsvinn och nya, hållbara sätt att använda sig av “gammal” mat. Och när vi ändå är inne på hem och hushåll så går Jessica och Lovisa igenom olika sätt att montera ihop ett eget utegym. Det blir både lifehacks, lyssnarfrågor och dessutom ett stor överraskning som Lovisa och Jessica har alla er lyssnare att tacka för! For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Om podcasten

Vill du komma igång med din träning? Eller kör du ett par pass i veckan men vill hitta inspirationen till att ta din träning till nästa nivå? Eller är du kanske en hängiven träningsfantast som bara vill tjuvlyssna på ett par likasinnade? Då är det här podden för dig! Programledaren Jessica Almenäs och träningsexperten Lovisa Sandström peppar dig.