Till podcasten

187. Prioriteringar - Träningspodden

Avsnittet publicerades: 9/20/2019

Höstvindarna blåser och vad ska man ha på sig egentligen? Lovisa och Jessica pratar i veckans avsnitt om värdet i hållbara kläder som kan gå i generationer, i jämförelse med andra sorts kläder. Jessica undrar också hur det går med Lovisas “lugna 2019”, då Lovisa verkar vara upptagen mest hela tiden just nu. Lovisa som har svårt att tacka nej, försöker bolla höstens jobb med egentid. När livet pressar på och vardagen flyter ihop med helgerna så tar hon numera fram en ny lista med prioriteringar. Jessica, som också har jobb med ojämna tider och rum, berättar hur hon håller igång energin och samtidigt får återhämtning när hon är mitt i en jobbperiod. Det blir också en lyssnarfråga om hur man kan använda sig av friskvårdsbidraget. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Om podcasten

Vill du komma igång med din träning? Eller kör du ett par pass i veckan men vill hitta inspirationen till att ta din träning till nästa nivå? Eller är du kanske en hängiven träningsfantast som bara vill tjuvlyssna på ett par likasinnade? Då är det här podden för dig! Programledaren Jessica Almenäs och träningsexperten Lovisa Sandström peppar dig.